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Ingredienti
6 Carciofi con le spine
2 Coste di sedano
50 g salati Capperi
4 Cipolle rosse di Tropea
150 g Olive verdi denocciolate
1 ciuffo Prezzemolo fresco
1/2 bicchiere Olio extravergine d'oliva
4 cucchiai gią pronta Salsa di pomodoro
50 g secchi Pomodorini Pachino
q.b. Olio per friggere
2 tazzine da caffč Aceto bianco
3 cucchiai Zucchero
Preparazione
Mondare i carciofi togliendo le foglie esterne e ricavando i cuori, tagliarli a metą, togliere l'eventuale barbetta e metterli in una ciotola con acqua e limone, sciacquarli e affettarli.
Sbucciare e affettare le cipolle, poi metterle in una larga padella e farle appassire con mezzo bicchiere di olio extravergine di oliva, a fuoco bassissimo e mescolando.
Dissalare i capperi in acqua tiepida e mettere da parte, denocciolare le olive e mettere da parte.
Lavare i gambi di sedano, levare i filamenti e tagliare a pezzettini, poi sbollentare il sedano in acqua salata sino a che diventi tenero.
Preparare un soffritto di olio, aglio e prezzemolo e trifolare i carciofi a fettine nel soffritto a fuoco basso, sino a che saranno morbidi.
Preparare l'agro dolce: in un bicchiere versare due tazzine da caffč di aceto bianco e 3 cucchiai di zucchero, mescolare e aggiustare, di zucchero o d'aceto, secondo il proprio gusto e mettere da parte.
Assemblaggio della caponata: nella larga padella con le cipolle gią appassite aggiungere il sedano lessato, i capperi, la salsa pronta, le olive e l'aceto con lo zucchero, aggiustare di sale e lasciare cuocere, a fuoco bassissimo, per un paio di minuti, mescolando.
Aggiungere i carciofi trifolati e i pomodorini secchi di Pachino, mescolare molto delicatamente e cuocere, tutto insieme, per un minuto. Trasferire la caponata in un piatto da portata e consumare fredda, meglio il giorno dopo.
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